In jedem Alter kann man sich wehren. Dieser Kompaktkurs hilft, Ängste abzubauen und das Selbstbewusstsein zu stärken, denn wer selbstbewusst auftritt, wird nicht so schnell zum Opfer. Sie lernen Techniken für die Verteidigung, für die wenig Kraft nötig ist.

Bitte mitbringen: Hallenschuhe und Sportkleidung, was zu Trinken.

Mindestens 10 Teilnehmerinnen

Leitung: Renald Wolf

Termin: Samstag, 14.08.2021 von 10 – 14 Uhr

Kosten: 40,- €

ab 15 Teilnehmerinnen reduziert sich der Betrag auf 35,- €

 

Zusätzliche Informationen