Drums Alive® ist ein ganzheitliches Workout  mit dynamischen Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus.Mit motivierender Musik wird sowohl die physische als auch die mentale Fitness gesteigert. Drums Alive® ist für Jung und Alt geeignet und und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten wie z. B. die Förderung der Durchblutung,  Stress- und Aggressionsabbau.

Ein großer Gymnastik-Ball und Stöcke sind mitzubringen.

Leitung: Frau Daphne Schumacher-Möller

Dauer: 3 Abende Gebühr: 30,- €+ 2,50 f.d. Hörerkarte

Beginn: Mittwoch, 20.10.2021 18.00 – 19.00 Uhr.

 

 

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