Kurs 08 Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule

In diesem Kurs erhalten Sie Tipps und Übungen von einem Sportlehrer, wie Sie Ihren Rücken schonen und die Muskulatur dort aufbauen, wo sie gebraucht wird.

Der Kurs kann auf Wunsch verlängert werden.

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, evtl. Yoga- oder Gymnastikmatte

Leitung: Manfred Schröder-Groeneveld

Dauer: 6 Abende Gebühr: 30,-- + 2,50 f.d. Hörerkarte

Beginn: Montag.02.2013 von 18.30-19.30